Du spürst, so kann es nicht mehr lange weitergehen.
Du willst eigene, selbstbewusste Entscheidungen treffen.
Dich nicht ständig im Kreis drehen, sondern endlich deine Wünsche verwirklichen.
Erfüllt und glücklich leben.
Finde neuen Mut und starte mit mir dein selbstbestimmtes Leben!
Vielleicht fühlst du dich in einem ungeliebten Job gefangen, bist unglücklich.
Vielleicht hast du das Gefühl, dein Leben ist fremdgesteuert.
- Von deinem Partner.
- Deinem Umfeld.
- Den äußeren Umständen.
Aber die richtige Lösung hast du noch nicht gefunden.
Das muss nicht so bleiben!
Gerade uns Frauen wird besonders oft, ungefragt und ungefiltert gesagt, was wir zu tun oder zu lassen haben.
Man sagt uns, wie wir uns verhalten oder eben nicht verhalten sollen.
Was gut für uns ist und was schlecht.
Das beginnt schon in der Kindheit und endet gefühlt nie so ganz.
Einige dieser Aussagen kennst du bestimmt:
Das kannst du doch nicht machen,
du hast doch keine Erfahrung!
Eine gute Mutter würde nicht so viel arbeiten.
In deinem Alter nochmal was Neues starten? Viel zu spät!
Wie deine Haare schon wieder ausschauen,
was sollen da die anderen denken?
Bei dir sieht man ja schon einen grauen Ansatz,
wieso färbst du dir nicht die Haare?
Das ist ja nur ein Hobby, damit kannst du nichts verdienen.
Du kannst nicht einfach kündigen,
wie willst du dann die Miete zahlen?
Iss nicht zu viel, sonst nimmst du noch mehr zu.
Ein bisschen mehr solltest du schon essen, du siehst ja ganz mager aus.
Das sind nur ein paar Beispiele aus unendlich vielen, die dir im Leben begegnen.
Oft meinen es die Absender dieser Botschaften nicht einmal schlecht.
Trotzdem treffen sie dich hart. Verunsichern dich. Machen dich klein.
Bei einigen stellt es dir die Haare auf, wenn du sie schon wieder hörst.
Anderes ignorierst du tapfer, aber irgendwie beißt es sich doch hartnäckig in deinen Gedanken fest.
Was, wenn es stimmt?
Was, wenn die anderen recht haben?
Und irgendwann weißt du vor lauter Vorgaben, Ratschlägen, Richtlinien und vermeintlichen Verboten gar nicht mehr, was du dir eigentlich wirklich wünscht.
Wer du tief im Inneren wirklich bist. Wie du als Person sein möchtest.
Und wie du dein Leben gestalten willst.
Ich bin Petra Martina Schmid,
dein Mut-Coach
… und ich kenne die Sackgasse gut, in der du da gerade steckst.
Ich weiß, wie es ist, sich machtlos, den Umständen ausgeliefert zu fühlen.
Und ich weiß, es ist möglich, sich daraus zu befreien.
Mein Leben war eine Mutprobe nach der anderen:
11 verschiedene Stellen
in 33 Jahren
alleinerziehende Mutter
einer wunderbaren Tochter
nach Schweden auswandern
und noch mal ganz von vorn beginnen.
Mit einer fremden Sprache und einer neuen Selbstständigkeit.
Mit einer fremden Sprache und einer neuen Selbstständigkeit.
Mich selbst
... und meine Fähigkeiten entdecken und einsetzen lernen
Doch genau diese Erfahrungen haben mir auch gezeigt: Veränderung ist wirklich machbar!
Mit Mut, den richtigen Impulsen und wenn man sich traut, damit anzufangen.
Heute begleite ich Frauen wie dich dabei,
ihren Mut zu finden.
Nicht mit leeren Motivationssprüchen.
Sondern mit echter, greifbarer Unterstützung.
Das Leben wartet darauf, dass du entschlossen deinen Weg gehst.
Dass du es so gestaltest, wie es dich erfüllt und glücklich macht.
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Ja, das gilt auch für die großen.
Und ich bin hier, um dich bei deinen Schritten zu begleiten.
Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, trotz der Angst loszugehen und es zu versuchen.
Was wäre,
wenn mehr Klarheit und Selbstvertrauen auch für dich möglich ist?
Endlich weißt du, was du wirklich willst,
UND hast den Mut, es umzusetzen.
Du spürst wieder Energie und Lebensfreude,
statt dich erschöpft von Tag zu Tag zu schleppen.
Du triffst Entscheidungen für dich mit Selbstvertrauen,
statt dich ständig zu fragen:
„Was wäre wohl, wenn?“
„Was wäre wohl, wenn?“
Ich biete dir den Raum, den du brauchst, um in Ruhe deine Gedanken zu sortieren.
Gemeinsam finden wir heraus, wie du alte, blockierende Muster durchbrechen im besten Fall stoppen kannst. So dass du gestärkt und selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst.
Ohne Druck, keine starren Konzepte.
Dafür mit ehrlicher Unterstützung, einem liebevollen Blick für deine Stärken und einem ganzen Werkzeugkoffer voller Methoden und Techniken!
Gezielt suche ich aus, was du gerade brauchst und was für dich wirkungsvoll und verlässlich funktioniert.
Lust auf eine Portion Mut-Begleitung?
Du wählst, welche Option am besten für dich passt!
Gemütlicher Kaffeeklatsch für Frauen
Motivierender, monatlicher Austausch
Kostenfrei und in ungezwungenem Rahmen.
Einmal im Monat treffen sich Gleichgesinnte per Zoom.
In einem lockeren Gespräch findest du frische Inspiration, neue Perspektiven und ehrlichen Austausch.
Yoga Nidra & Meditation
Deine wöchentliche, tiefe Entspannung
Wenn du schon morgens angespannt und voller Hektik in den Tag startest, ist diese kraftvolle Methode genau richtig.
Es handelt sich dabei um 30 Minuten nur für dich, um Stress abbauen, tief durchzuatmen und in deine innere Ruhe zu finden.
Walk & Talk
Mut–Coaching in Bewegung
Das ist genau dein Ding, wenn du ein aktiver Mensch bist und am besten denkst, während du in Bewegung bist. Wir spazieren gemeinsam – virtuell verbunden – und neue Ideen können sich frei entfalten.
Deine bequemen Sportschuhe stehen ohnehin bereit?
Ausgezeichnet!
1:1 Coaching
Dein Weg zu mehr Mut und zu dir selbst
Ich erarbeite mit dir einen konkreten Plan, so dass du deine nächsten Schritte ganz klar kennst. Dabei helfe ich dir, mutige Entscheidungen zu treffen, und du bestimmst dabei die Richtung.
Egal, ob bei einem einmaligen Intensiv-Einzeltermin oder bei einer Exklusiv-Begleitung für 3 Monate, du gewinnst an Selbstvertrauen und gehst gestärkt daraus hervor.
Eine Woche nur du und ich
Dein exklusives VIP-Angebot
Eine Auszeit hast du dringend nötig?
Gleichzeitig willst du endlich einen echten Durchbruch erreichen?
Entspannung und die Vorbereitung auf einen Neustart lassen sich kombinieren.
Vielleicht sogar leichter, als du es dir vorstellen kannst.
Eine Woche, die dein Leben verändert:
Nur für dich und deine Vision.
Individuell auf dich abgestimmt!
Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Veränderung beginnt mit einem Gespräch.
Und das muss gar nicht schwer sein.
Schreib mir einfach eine Nachricht und erzähl mir, wo du gerade stehst.
Keine Verpflichtung.
Nur ein ehrlicher Austausch.
Das sagen Frauen,
die erfolgreich mit mir gearbeitet haben: